Вратари  из всей команды меньше всего передвигаются по полю, но в момент удара по воротам, футбольным вратарям необходимо молниеносно, в броске отразить мяч, и при этом оказаться максимально готовым к отражению последующих ударов. Зачастую, погодные условия в нашей стране не лучшие, большая часть матчей проходит в плохую погоду. Как удержать организм в оптимальном разогретом состоянии, когда большую часть игры ты вне поля действия и организм остывает?